Gyógytornász-fizioterapeutaként, személyi edzőként elsősorban az ülő életmódot végzőkkel, azon belül is, főként gerincproblémák kezelésével és testtartás fejlesztéssel foglalkozom.

Komplex terápiám célja a fájdalom csökkentése, a gerinc mobilitásának növelése, valamint a gerincstabilitás és testtudat fejlesztése, hogy minél hatékonyabban segítsek a különféle gerincbántalmak, derékfájdalom és műtét utáni rehabilitáció esetén. Hiszek abban, hogy mindenki megérdemli a teljes életet, a gyors felépülést, és a sportoláshoz való biztonságos visszatérést, valamint az egészséges, fájdalommentes életet.

Munkám során az emberi testet holisztikusan, komplex rendszerben, a pszichés és szociális faktorokkal együtt vizsgálom. Fontosnak tartom nem csak a tüneteket, hanem a kiváltó okot is megkeresni és azt megfelelően kezelni. Számos továbbképzésemnek és szakmai tapasztalatomnak köszönhetően innovatív, hatékony módszerekkel, kombinált terápiákkal kezelem a különböző mozgásszervi panaszokat, annak egyedi jellegének és aktuális fázisának figyelembevételével.

Szemléletem fontos részét képezi a preventív jellegű egészségfejlesztés is. Célom, hogy támogassam a mozgatórendszer és a gerinc egészségét, ezzel segítve a sérülések és mozgásszervi panaszok megelőzését, hogy elősegítsem a jobb életminőséget, testtudatot.

Terápiáim során alkalmazott módszerek:
- TestSzobrászat (Anatomy Trains)
- Manuális fascia lazító technikák
- Állkapocs-ízületi terápia
- Mulligan manuálterápia
- Funkcionális training
- Sportrehabilitáció
- McKenzie terápia
- Neurodinamikus idegmobilizáció
- SMR eszközök
- Kinezio - tape ragasztás
- Köpöly
- Flossing
- Egyéb fascia lazító eszközök
- FDM (Fascia Disztorziós Modell)
- Neuro-Mozgáskorrekció

Ha szeretnél te is megszabadulni a fájdalmadtól, vagy csak finomhangolni a testtartásodon és mozgáskultúrádon, újra szabadon, aktívan mozogni, keress bizalommal, segítünk a csapatommal!