Katona Dóra
Mirabell Fizio - Hidegkút (1029 Budapest, Máriaremetei út 186)(5)
72 vélemény
Bemutatkozás
Katona Dóra vagyok gyógytornász-fizioterapeuta.Fő profilom:
- Akut fájdalom, húzódások, sérülések kezelése
- Gerincproblémák-nyaki, háti, derek panaszok, instabilitások, porckorong problémák, gerincsérv
- Mckenzie terápia
- Mulligen Manuálterápia-csukló,könyök, váll, nyak, hát, derék, csípő, térd, boka izületek kezelése
- Sérülések utáni rehabilitáció
- Stressz kezelés
- Alvási problémák
Gyógytornász diplomámat a Pécsi Tudományegyetem Egészségügyi Karán szereztem. A tanulmányaimat ezután a Semmelweis Egyetemen mester szakán folytattam, ahol okleveles fizioterapeuta lettem.
Pácienseimnél első alkalommal egy komplex mozgásszervi állapotfelméréssel kezdünk. Kiderítjük, hogy milyen manuális kezelésre lesz szükség, mely segíthet abban, hogy már akár azonnali fájdalom csillapítást érjünk el. Elsősorban a fascia jellegű kezeléseket szoktam előnyben részesíteni, mint az FDM terápia, amivel kiválóan lehet az akut panaszokon is segíteni. Emellett gyakran kombinálom a manuális lazító kezeléseket köpöllyel, flossingal és tappel.
A fizikai panaszok kezelését gyakran egészítem ki a 10. nervus vagus agyideg ingerlésével, mely a vegetatív idegrendszert aktiválja. A vagus ideg kezelésének pozitív hatása van a pihenésre, a kiegyensúlyozott állapotra, az immunitásra, a sebgyógyulásra, valamint a jó alvásra.
Azt vallom, hogy minden kezelésnek és egyéb terápiának az egyik legfontosabb kiegészítője a mozgás és az aktív életmód. Nagyon fontos szerintem, hogy mindenki találja meg azt a mozgásformát, amiben élvezetét leli és közben motiválja is. Az én életemben is jelentős szerepet játszik a sport és a mozgás. Heti szinten jógázok és pilatesezek, amivel a mobilitásomat és a rugalmasságomat fejlesztem, valamint ezeket még futással és erőfejlesztő edzéssel egészítem ki. A fizikai aktivitással nem csak kezelni tudunk bizonyos problémákat, de meg is tudjuk előzni a kialakulásukat.
Szeretettel várok minden gyógyulni vágyó pácienst, hogy a számára legmegfelelőbb kezelést megtaláljuk a kialakult problémájára, vagy megelőzzük azt.
Szolgáltatások
Egyéb
Gyógytorna
Állapotfelmérés
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
G. Mónika · április 15. (szerda) 16:08
Figyelmes és alapos hozzáállás, csak ajánlani tudom.
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
B. Nimród) · március 19. (csütörtök) 12:26
Jól felkészült. A gyakorlatok egyénre szabottan és nagyon hatékonyak. Minden kezelés után fájdalommentesen vagy szinte fájdalommentesen megyek el köszönettel Mónika
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
S. Péter · március 5. (csütörtök) 11:16
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
S. Péter · február 26. (csütörtök) 13:06
Komplex állapotfelmérés + kezelés
S. András · február 19. (csütörtök) 16:12
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
S. Péter · február 6. (péntek) 10:34
Nagyon Elégedett.
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. János · február 5. (csütörtök) 12:42
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. János · január 23. (péntek) 12:48
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
B. Nimród) · január 22. (csütörtök) 14:50
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
S. Péter · január 9. (péntek) 10:34
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
S. Péter · 2025. december 5. (péntek) 10:24
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
S. Katalin · 2025. november 21. (péntek) 12:02
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. János · 2025. november 19. (szerda) 11:03
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
S. Katalin · 2025. november 14. (péntek) 10:34
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
S. Katalin · 2025. november 7. (péntek) 13:22
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
B. Nimród) · 2025. november 6. (csütörtök) 17:30
Jól felkészült .Hasznos gyakorlatokkal segített.
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
K. Zoltán · 2025. október 31. (péntek) 12:18
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
R. Zsofia · 2025. október 1. (szerda) 10:25
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
R. Zsofia · 2025. augusztus 20. (szerda) 11:34
Komplex állapotfelmérés + kezelés
T. Tamás · 2025. július 23. (szerda) 11:05
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
T. Tamás · 2025. július 23. (szerda) 11:04
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
T. Tamás · 2025. július 23. (szerda) 11:04
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
T. Tamás · 2025. július 23. (szerda) 11:04
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
T. Tamás · 2025. július 23. (szerda) 11:03
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
T. Tamás · 2025. július 23. (szerda) 11:02
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
R. Zsofia · 2025. július 17. (csütörtök) 14:27
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. Ilona · 2025. július 5. (szombat) 14:08
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
R. Zsofia · 2025. június 5. (csütörtök) 12:43
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
R. Zsofia · 2025. május 28. (szerda) 11:18
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. Ilona · 2025. május 24. (szombat) 19:05
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
R. Zsofia · 2025. május 23. (péntek) 11:10
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. Ilona · 2025. május 15. (csütörtök) 17:17
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. János · 2025. május 7. (szerda) 10:33
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. Ilona · 2025. május 4. (vasárnap) 15:24
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. János · 2025. május 4. (vasárnap) 09:58
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. Ilona · 2025. április 24. (csütörtök) 19:31
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. János · 2025. április 19. (szombat) 17:52
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. Ilona · 2025. április 17. (csütörtök) 18:10
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. Ilona · 2025. április 4. (péntek) 19:41
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. János · 2025. április 3. (csütörtök) 23:15
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
G. Imre · 2025. március 26. (szerda) 13:17
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
R. Zsofia · 2025. március 20. (csütörtök) 15:49
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
S. Ilona · 2025. március 19. (szerda) 13:35
Dóri ❤️nagyon kedves,türelmes,szakszerűen tartja tornát ,öröm vele lenni
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
S. Ilona · 2025. március 12. (szerda) 19:15
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
G. Imre · 2025. március 11. (kedd) 18:50
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. Ilona · 2025. március 11. (kedd) 13:53
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. Ilona · 2025. március 7. (péntek) 07:20
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
R. Zsofia · 2025. március 6. (csütörtök) 15:49
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. Ilona · 2025. február 28. (péntek) 16:05
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
G. Imre · 2025. február 26. (szerda) 13:24
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
G. Imre · 2025. február 12. (szerda) 13:42
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. Ilona · 2025. február 5. (szerda) 15:31
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
R. Zsofia · 2025. február 5. (szerda) 11:58
Nagyon kedves,hozzáértő!Csak ajánlani tudom
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
G. Imre · 2025. január 30. (csütörtök) 13:53
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
B. Ágnes · 2025. január 23. (csütörtök) 16:56
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
B. Ágnes · 2025. január 9. (csütörtök) 11:39
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
K. Csaba · 2024. december 22. (vasárnap) 08:23
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. Ilona · 2024. december 12. (csütörtök) 16:20
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
B. Ágnes · 2024. december 12. (csütörtök) 12:09
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
B. Ágnes · 2024. december 7. (szombat) 11:47
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
V. Ilona · 2024. december 6. (péntek) 10:14
Dóra kiváló munkát végzett és nagyon kedves is volt.
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
M. Krisztina · 2024. október 22. (kedd) 14:05
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
B. Ágnes · 2024. október 3. (csütörtök) 20:40
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
B. Ágnes · 2024. szeptember 11. (szerda) 15:30
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
B. Ágnes · 2024. augusztus 30. (péntek) 22:21
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
S. Mária · 2024. augusztus 27. (kedd) 10:58
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
S. Mária · 2024. augusztus 23. (péntek) 09:06
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
B. Ágnes · 2024. július 24. (szerda) 19:30
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
H. Zoltánné · 2024. július 11. (csütörtök) 20:38
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
H. Zoltánné · 2024. július 3. (szerda) 10:40
Manuális terápiával kombinált gyógytorna
H. Zoltánné · 2024. június 19. (szerda) 17:10